おはようございます♪
食前サラダダイエットたるものがあるそうです。
食事の前にサラダを食べる事で、血糖値の上昇を緩やかにしダイエットにも効果的との事です。
写真はKISAKU の気まぐれサラダ。
お試し下さいませ♪
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